TABELA ZAWARTOŚCI BŁONNIKA W WYBRANYCH PRODUKTACH - Strona 5 z 6

Paluszki 1
Papaja 1,8
Papryka 2
Papryka czerwona konserwowa 1,8
Pasternak 4
Pędy bambusa 2,2
Pędy bambusa konserwowe 1,4
Pieczarka 2
Pieczywo tostowe 2,1
Pierniczki w czekoladzie 2
Piernik z bakaliami 2,7
Pietruszka korzeń 4,9
Pietruszka liście 4,2
Płatki jęczmienne 9,6
Płatki kukurydziane 6,6
Płatki owsiane 6,9
Płatki pszenne 10,1
Płatki żytnie 11,6
Pomarańcza 1,9
Pomidor 1,2
Popcorn 10
Por 2,7
Porzeczki białe 6,4
Porzeczki czarne 7,9
Porzeczki czerwone 7,7
Powidła śliwkowe 1,8
Poziomki 2
Ptysie z bitą śmietaną 0,3