TABELA ZAWARTOŚCI BŁONNIKA W WYBRANYCH PRODUKTACH - Strona 3 z 6

Fasola azuki 4,3
Fasola biała 15,7
Fasola czerwona 25
Fasola pstra 4,3
Fasola szparagowa 3,9
Fasolka flageolet konserwowa 6,7
Fasolka szparagowa cięta konserwowa 2,4
Figi 2,5
Frytki ziemniaczane 2,9
Grejfrut 1,9
Groch 15
Groszek zielony 6
Groszek zielony konserwowy 5,7
Gruszka 2,1
Herbatniki 1,3
Jabłko 2
Jagodzianki 2,1
Jarmuż 2
Jeżyny 7,3
Kabaczek 1,1
Kakao proszek 5,7
Kalafior 2,4
Kalarepa 2,2
Kapusta biała 2,5
Kapusta czerwona 2,5
Kapusta pekińska 1,9
Kapusta włoska 2,6
Karczochy 5,4
Kasza gryczana 5,9
Kasza jaglana 3,2
Kasza jęczmienna perłowa 6,2
Kasza jęczmienna pęczak 5,4
Kasza manna 2,5
Kasztany jadalne 6,8
Keks bakaliowy 3,6
Ketchup 3,2
Kiełki pszenne 4
Kiszona kapusta 2,1
Kiwi 2,1
Koncentrat pomidorowy 30% 2,8
Koper ogrodowy 6,1
Kukurydza 2,4
Kukurydza konserwowa 3,9